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Fit and Feeling - Auch für die Junggebliebenen
ZUMBA gold - Kurse
ZUMBA gold - Kurse
Unsere Rehasport-Anerkennung gilt u.a für

Zumba Gold im Fit and Feeling

Sind Sie bereit, sich fit zu feiern?
Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty’ zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.

ZUMBA Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA. Es ist ein perfektes Tanz- und Fitnessprogramm, speziell für ZUMBA®Anfänger, Junggebliebene mit Lebens Erfahrung, für absolute Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.

Es eignet sich hervorragend für alle Altersstufen,die Ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten oder um fit und in Bewegung zu bleiben.

Dieser Kurs eignet sich für Fitness Einsteiger, Senioren, Schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken und Gelenksproblemen, und Personen mit Bluthochdruck!

Geleitet wird dieser Kurs von Maren Buhmann

ZUMBA® GOLD- Kurszeiten

Mittwoch 9:30 - 10:15Uhr

Zumba Gold in Rantrum bei Husum

Mit unserer Zumba-Mitgliedschaft
können Sie unsere Zumba-Fitness & Zumba-Gold-Kurse sooft nutzen wie Sie möchten.

Dieser Kurs ist speziell für diese Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba® Einheit zu anstrengend ist.

Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.

Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß

Aus dieser Kombination entsteht ein dynamischer, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.



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Maren Buhmann