Fit and Feeling® - Galileo Vibrationstraining in Rantrum bei Husum

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Galileo™ Vibrationstraining

Unsere Rehasport-Anerkennung gilt u.a für

Fit and Feeling - Galileo Vibrationstraining - ein effektiver Weg Verspannungen zu lösen und seine Muskulatur zu kräftigen!

Linderung der Rückenbeschwerden,

Behandlung von Sportverletzungen,

Stärkung der Knochendichte, (Osteoporose)

Vorbeugende Sturzprophylaxe,

Hilfe bei Blaseninkontinenz,

Stärkung der Muskulatur und der
Kraftausdauer,

Optimierung des Gleichgewichtssinnes,

Verbesserung der Körperhaltung
Steigerung der konditionellen Leistungsfähigkeit,

Unterstützung der Fettbrennung,

Verringerung von Fettdepots,

Abbau von Cellulite,

Stärkung des Bindegewebes,

Verbesserung des Hautbildes,

schnelleren Regenerationsprozess,

Stärkung des Wohlbefindens,

Lösen von Verspannungen,

Abbau von Stress,

Fit and Feeling
Vibrations Training für Gesundheit, Fitness, Beauty und Wellness

Ursprünglich entwickelt um Astronauten in der Schwerelosigkeit einen Weg zu bieten, ihre Muskeln zu erhalten und zu trainieren, hat das Vibrationstraining längst den Weg in das moderne Gesundheitszentrum gefunden.

Durch das einzigartige Prinzip der passiven Muskelvibration wird der gesamte Muskelapparat ohne körperliche Anstrengungen und ohne großen Zeitaufwand sanft und stressfrei stimuliert. Bei einer regelmäßigen Trainingseinheit auf der Galileo Training–Platte von nur 10 Minuten am Tag stellen sich schnell die gewünschten Effekte ein !

Gerade die patentierte seitenalternierende Wipp-Bewegung (natürliche Gehbewegung des Menschen) des Galileo unterscheidet sich grundlegend von herkömmlichen Trainingsmethoden und anderen Vibrationstrainern und kann je nach Frequenz zur Lockerung und Mobilisation oder zum Muskeltraining eingesetzt werden.

Durch die Vibrationen des Galileo-Trainings werden Muskelkontraktionen (durch Reflexe) hervorgerufen, die wesentlich besser koordiniert und subjektiv mit weniger Anstrengung verbunden sind, als beim herkömmlichen Krafttraining.