Fit and Feeling - Ihr Fitnessclub in Rantrum

Impressum
Datenschutz
Studio  |  Fitness  |  Kurse   |  Aktionen  |  Preise  |  Fotos  |  Zeiten  |  Kontakt
Corona-Krise 2020
Corona-Krise 2020
Let's Move For a Better World 2020
Let's Move For a Better World 2020

Fit and Feeling – NEWSFLASH                                                                             10.06.2020

                            


                              HYGIENE-REGELN GEGEN DIE AUSBREITUNG VON COVID-19


Hallo Ihr Lieben,

seit Montag, den 18.05. 2020 um 9:00 Uhr ist das Training in Eurem Studio "Fit and Feeling" in Rantrum wieder erlaubt!

Für einen ruhigen und erholsamen Trainingstag haben wir für uns alle eine kleine Studio-Leitlinie aufgestellt.

Kernpunkte: Abstand halten • Maske tragen • Geräte desinfizieren • Hände waschen •

Eins Vorweg: Eine Trainingszeitbuchung wie es andere Studios handhaben, benötigen wir zur Zeit nicht. - Wenn alle zu Ihren gewohnten Zeiten kommen, diese dann noch um 5min im Eingangsbereich versetzen, dann werden wir von unseren „kleinen Auflagen“ sehr wenig als hinderlich empfinden.

Für´s gesamte Studio gilt: Kann der Abstand von 1,50 m nicht eingehalten werden, ist zur Vermeidung der Infektionsübertragung eine Mund-Nase-Bedeckungen zu tragen !

Sollte also der Abstand eingehalten werden, so kann auch mal ohne Mund-Nase-Bedeckungen trainiert werden. - Also Abstände einhalten! -

Bitte nutzt beim Sport ein ausreichend „großes Handtuch“ zum Unterlegen der gesamten Kopf-Rücken-Sitzfläche auf den Geräten und bitte nutzt zusätzlich ein normales Handtuch für den Cardiobereich, um den damit verbundenen Schweiss zu binden.

Die Umkleidekabinen sind derzeit für maximal 3 Personen im gleichen Zeitfenster geöffnet - Herren und Damen-Duschen sowie WC´s nur für 1 Person im gleichen Zeitfenster - Die Sauna bleibt noch geschlossen - Problem ist hier immer noch die Aerosol- und Tröpfcheninfektion von Viren.

Grundregel: Kein Studio-Zutritt bei Krankheit oder Erkältung! Schützen Sie sich und andere !

                                            

                                             SCHÜTZEN SIE SICH UND ANDERE!


Hier die Leitlinien vom Studio „Fit and Feeling“


EINGANGSBEREICH

1. Zeitliche Ballungen im Studio-Eingangsbereich vermeiden,- deswegen das Studio immer als Einzelperson im 2 – 5 Minuten Zeitintervall betreten. Also den Eingangsbereich im Auge behalten.
2. Bitte die Bodenzeichen für die 1,5 Meter Abstandsregel im Eingang- und Studiobereich beachten.
3. Achtung – Vor dem CheckIn die Handdesinfektion „rechts“ im Eingangsbereich als erstes nutzen !
4. Mitgliedskarte immer schon bereithalten ! - Hier muss die Dokumentation der anwesenden Personen zum Nachvollziehen einer möglichen Infektionskette erfolgen - Ohne Dokumentation kein Zutritt,- so der Gesetzgeber.
5. Bei eventuellen Kartenverlust gibt es auch hier kein Probleme, bitte einen Augenblick am CheckIn warten, es wird dann manuell durch das Personal eingecheckt.


STUDIO

6. Für´s gesamte Studio gilt:“Kann der Abstand von 1,50 m nicht eingehalten werden, ist zur Vermeidung der Infektionsübertragung eine Mund-Nase-Bedeckungen zu tragen.“ - Sollte also der Abstand eingehalten werden, so kann auch ohne Mund-Nase-Bedeckungen trainiert werden. - Also Abstände einhalten!
7. Bitte nicht mehr wie 1 Personen gleichzeitig an der Tresenanlage – Eventuell das Bistro zum warten nutzen. Sitzgelegenheiten sind vorhanden.

TRAININGSTAG

8. Achtung: Gesetztgeber hat Zeitlimit empfohlen – Bitte maximale Anwesenheitszeit von 90min besser noch 60min nicht übersteigen.
9. Bitte auf Händeschütteln, Abklatschen, in den Arm nehmen komplett verzichten.
10. Auch auf Übungen mit Körperkontakt ist zu verzichten, ebenso auf Hilfestellung am Gerät oder beim Lang- und Kurzhanteltraining.
11. Die sportlichen Abläufe sind möglichst so zu gestalten, dass zwischen trainierenden und anwesenden Personen ein Abstand von 1,50 m eingehalten wird. - "Kann der Abstand von 1,50 m nicht eingehalten werden, ist zur Vermeidung der Infektionsübertragung eine Mund-Nase-Bedeckungen zu tragen!"
12. Räumlicher oder zeitlicher Abstand von Personen kann durch unser Personal delegiert werden.


SANITÄRRÄUME

13. Sanitärräume bitte nur einzeln betreten.


RISIKEN

14. Bitte die Risiken in allen Bereichen minimieren !! - Dieser Punkt ist insbesondere ein Appell an den gesunden Menschenverstand. Wenn man bei einer Maßnahme oder Übung ein ungutes Gefühl hat, sich über die möglichen Risiken nicht im Klaren ist, sollte darauf verzichtet werden und alternativ eine risikofreie Aktivität gesucht werden.
15. Laut Charité-Professor & Virologe Christian Drosten überträgt sich der Covid-19 Virus zur Zeit wie folgt: 40% durch Aerosol-Übertragung, 40% durch Tröpfchen-Übertagung, 10% durch Schmierinfektion bzw. Kontaktinfektion.


ALLTAGSVERNUNFT

16. Wir appellieren an eure Alltagsvernunft – Haltet Euch an die Hygieneregeln im Studio – Kommt nicht ERKÄLTET oder KRANK ins Studio !! – Bei bestehender Unsicherheit sollte ein vorsprechen beim Hausarzt sinnvoll sein.
17. Für weitere Fragen rund um den Fitnesssport stehen wir gerne auch persönlich zur Verfügung.

Achtung: Bitte gebt dieses Infoschreiben auch an die weiter, die keinen Internetempfang haben oder nutzen. Da die Änderungen der Bundes- und Landesregierung teilweise immer noch stündlich bei uns eintreffen, ist ein postalisches Anschreiben beim Versand schon veraltet – Daher bleiben wir auch für die kommende Zukunft bei der Onlinekommunikation hier im Web und auf unserer Facebook-Seite

Wir senden voller Erwartung sonnige Grüße aus Rantrum und bedanken uns
für Eure Geduld & Verständnis in den letzten Wochen und Tagen....

voller Freude....Maren & Stevie

- Stand 15.05.2020 – Ä n d e r u n g e n jederzeit möglich -



                                    -----------------------------------------------------------------------------------------



Test

CSS ist valide!
Website
Maren Buhmann